木瓜的功效与作用禁忌 本文已影响 3.11W人 功效:健脾消食、补充营养、抗疫杀虫、通乳抗癌、抗痉挛。作用:含有胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,能帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。禁忌:胃寒、体虚者、孕妇等不宜吃木瓜。1、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性,多食会损筋骨、损腰部和膝盖。2、木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒想吐。3、怀孕时禁食木瓜,因为此时食用木瓜会引起子宫收缩,引起腹痛。4、木瓜对人体有小毒,过敏体质者应慎食。